今、冬でもないのに、とっても肌が乾燥しています。
乾燥のせいで、肌が痒いんです。
冬ほどの突っ張り感はないんですが、どうして夏なのにこんなに乾燥しているのか・・・原因はいろんな所にあるのでしょうね。
体調のせいでもあるかもしれないですね。
そのためには、乾燥肌対策をちゃんとしなくてはいけないです。
今、夏って暑いから、スキンケアも簡単に終わらせガチでした。
ちょっと付けたら潤った感になりません？
サラッとクリーム付けて、それだけにしてしまいます。
れっつ♪乾燥肌対策委員会 というサイトで読んだのですが、
わたしの場合、スキンケアの間違った順番なのかもって、一瞬、思いました。
乾燥が酷いので、水分はもちろんですが、脂分をベースにしがちです。
なんか、とても、しっとりした気分になるんですよね。
でも、今晩からは、たっぷりと水分を補給して、今までの保湿はやめて、水分で、乾燥肌対策は保湿スキンケアにおまかせ！ です。
れっつ♪乾燥肌対策委員会で、乾燥肌のスキンケアの比較などがあって、参考になりました。
そこのあったスキンケアをひとつずつ、試して行きたいと思います。
乾燥肌に効果のある成分も、詳しく載っていて、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン
、スクワラン、エラスチンと有効なんですって！
ヒアルロン酸、コラーゲンは誰もが知っていますよね。
スキンケア製品を購入する時には、この５つの成分うぃ確認したほうがいいかもしれないです。
あと、やはり食事。
苦手ってありますよね。
わたし残念ながら、果物がダメなんです。
野菜も、果物よりはいいのですが・・・
そこも改善しなくては乾燥肌対策になりませんね。
やっぱり、乾燥肌って、原因があるのですね。
これから、肌のため、自分のために改善していきたいです。