下肢静脈瘤とは、私たちの血液を逆流しないように防いでいる弁が、正常に動かなくなり、逆流してしまう症状です。
大変危険な病気ですが、予防法が無い訳ではありません。
それをご紹介します。
まずは、下肢静脈瘤ができやすい人がいることを知る必要があります。
・男性より筋力の弱い女性が発症しやすい。
・加齢によって発症しやすい。
・遺伝も関係あり。
・妊娠、出産が理由で発症する可能性も。
・立ちっぱなしの職業の方。
・血液循環が正常に行われていない方。
上記のような方は、できやすいという結果が出ています。
では、予防法何か？次のことが挙げられます。
・十分な水分とバランスのとれた食事をとる。
・十分な睡眠をとる
・立ちっぱなしを避ける。
・適度な運動（ウォーキング）をする
・太らない
・フットバスでの足浴や半身浴などで、全身の血流を良くする。
上記のようなことが自分で行える有効な予防法として挙げられます。
仮に発症してしまっても治療を病院で受けることができます。
・圧迫療法
・硬化療法
・高位結さつ術
・ストリッピング手術
・血管内レーザー焼灼術
などの治療を受けることができ、最近では、日帰りで治療を受け帰宅することができます。
今回のご紹介は、「下肢静脈瘤の予防・治療大辞典」というサイトを参考にご紹介しました。
今までの説明の中で、興味を抱かれた方は、ぜひ一度「下肢静脈瘤の予防・治療大辞典」をご覧になっていただき、お体の参考にしていただければ幸いです。